今日饮食：1081kcal 🥖早餐：黑芝麻碱水 西梅 🫕午餐：荞麦面 溏心蛋 魔芋爽 藕片 🥣晚餐：五红膳食奶昔 无糖酸奶 西梅 🍌加餐：香蕉 牛肉脆 美美的一天从吃一个美味的面包子开始 这款馅料特别足不过黑芝麻会有一点点苦 不过面包体很松软 总体是好吃的 这款荞麦面真的和普通泡面的口感没什么区别 配料表超干净就只有全麦粉、荞麦粉、水，就很适合减脂期的宝宝们当做主食再搭配一份蔬菜和一个鸡蛋就很不错。