谁不想在时光的流逝中保持优雅与美丽？可偏偏现实总是不尽如人意，不少五十岁的姐妹花重金打扮，却依然摆脱不了大妈感。

作为一位同样经历过这些困扰的时尚博主，今天就和大家聊聊，为什么会这样，又该如何改变。今天就来为各位50岁+女性分享一些组值得借鉴的思路，更能演绎出时尚好看的造型。

（第一部分）为什么很多五十岁女人精心打扮，依旧显老？

原因⑴.发型是影响气质的关键

发型可以说是颜值的整体框架，一个不合适的发型足以毁掉所有精心打扮，发型对了，气质自然就来了，关键是要懂得找对适合自己的发型风格。

许多五十岁的姐妹总是被过时的烫发和染发技术所困扰，昂贵的烫染不仅没能提升气质，反而让整个人显得更加老气横秋，发质受损又让人看起来很是憔悴。

原因⑵.身材发福、体态不佳，也很显老

随着年龄增长，新陈代谢变慢，身材发福似乎成了无法避免的困扰，可真正让人显老的，不是体重的增加，而是因为体重增加导致的体态变形。

驼背耸肩、小腹凸出这些不良体态，才是让精心打扮的造型大打折扣的真凶。优雅的体态能让普通的穿搭都变得出众，糟糕的体态却能让昂贵的衣服穿出大妈感。

原因⑶.穿衣太花哨，有大妈感

不少姐妹总觉得，衣服越花哨，造型越能吸引眼球，可实际上，过于复杂的花色和款式反而会削弱整体造型的高级感。

那些满身亮片、撞色太多的服装，不仅没有突出气质，反而给人一种用力过猛的感觉。高级感往往藏在简约的细节里，过度装饰只会画蛇添足。

（第二部分）调整好发型以及体态，能够让你美得更高级

>>学会这些发型小技巧，想不美都难

发型小tips⑴.找准适合自己的发型样式

头发是女人的第二张脸，可惜不少姐妹对自己的发质和脸型认知还停留在年轻时期；选对发型要先学会认清自己的发质特点，根据脸型来挑选最适合的款式。

细软稀疏的发质偏要留长披散，结果不但显得邋遢，还暴露了发际线和发量的问题；圆脸偏要剪齐耳短发，反而让脸型更显圆润。

发型小tips⑵.远离太浮夸的发型以及发色

那些蓬松的大波浪或者夸张的造型烫发，虽然看起来很有气势，但往往会让人显得老气横秋。过于浓烈的发色也容易让皮肤显得暗沉，显老又显廉价，现在流行的空气感烫发和自然染色，才能真正衬托气质，让发型看起来更显高级。

发型小tips⑶.多选自然发色，更加优雅端庄

纯黑的发色会让面部轮廓显得僵硬，艳丽的红棕色又显得廉价，不如试试带着一点灰调的发色，既能遮盖白发，又能让整体造型看起来更加柔和自然。随着年龄增长，适当露出一些自然的白发，搭配精致的造型，反而会让人觉得很有气质。

>>如何拥有良好的体态？教你一些小秘诀

方法①坚持户外晨跑，增强体质

晨跑不仅能帮助控制体重，更重要的是能改善体态和气色，清晨的运动能让身体的新陈代谢加快，改善血液循环，让皮肤变得红润有光泽。而且规律的运动能让肌肉更加紧致，身材线条更加流畅，走路都能带风。

方法②坚持无氧运动，调整自己的身形体态

很多姐妹以为减肥就是要狂做有氧运动，其实无氧运动对改善体态更有效果，适当的力量训练能帮助塑造优美的体态，改善驼背含胸的问题。而且无氧运动能增加基础代谢，让减重效果更持久，体态自然就能慢慢改善。

（第三部分）掌握合适的穿搭，气质更高级

▼远离老年装，看上去油腻又俗气

太多姐妹为了显得得体，选择了老气横秋的服装，反而让自己提前步入老年行列。那些俗气的花色和过时的款式，不仅没有显得端庄，反而让整体造型显得特别老气。时尚永远不分年龄，关键是要懂得选择适合自己的款式和搭配。

▼这些穿搭小思路值得学习

PART1.找准自己的穿衣风格很重要

适合自己的风格才是最好的风格，盲目追求潮流反而会让自己变得很尴尬，找到最适合自己的风格，再在这个风格上做延伸，才能穿出真正的时尚感。像是简约的运动风格能让人显得更年轻活力，中性风的服装又能突出优雅气质。

PART2.首饰不带黄金，才更加高级

传统黄金首饰确实保值，但过于鲜艳的金色往往会显得特别俗气，简约的首饰往往能给造型加分，过于华丽的配饰反而会喧宾夺主。

与其戴着一身的金饰，不如选择一些设计感十足的银饰或者珍珠饰品，既能衬托气质，又不会显得太过招摇。

PART3.配饰与服装的风格要协调

配饰不是越多越好，而是要和服装风格相呼应，配饰的选择要根据服装的风格来定，这样才能让整体造型看起来更加和谐。简约的服装搭配设计感的项链，能让整体造型更显精致；高领的上衣配上多层次的项链，又能让造型显得更有层次感。

年龄从来都不是限制美的理由，找对方法，五十岁照样可以美得很高级。改变往往就在细节中，从发型到体态，再到穿搭，每一个小改变都能带来意想不到的效果，毕竟，人生正值天命之年，更要活出自己的精彩。